Youper - Emotional Health

Are you trying to calm your mind? Sleep better? Beat anxiety and depression? Be happier? A quick conversation with Youper might be all you need to feel your best.

Millions of people are using Youper as their Emotional Health Assistant. You’ll love it too. After all, great people always have an assistant by their side! :-D

Created by a team of doctors, scientists, and engineers led by Dr. Jose Hamilton, Youper uses artificial intelligence (AI) to personalize various therapy and mindfulness techniques to fit your needs. It incorporates strategies from Cognitive Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness, and other approaches.

Over time, your conversations with Youper will help you understand yourself, improve your relationships, sleep better, overcome stress, anxiety, and depression, feel more balanced and happier.

KEY FEATURES

- Have quick conversations that can change your day

- Not feeling talkative? Listen to Youper guiding you through mindfulness practices

- Sleep sounds

- Effortlessly organize your mind and generate a beautiful journal

- Understand your emotions with a beautiful mood tracker

- Gain insights on anxiety, depression, and other symptoms

- Take a personality test to understand yourself better

- Integrate your experience with Google Fit to make self-help and self-care easy

Youper is free. Premium features are available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.

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Support center: https://youper.ai/support

Essayez-vous de calmer votre esprit? Mieux dormir? Battre l'anxiété et la dépression? Soyez plus heureux? Une conversation rapide avec Youper pourrait être tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux.

Des millions de personnes utilisent Youper comme assistant en santé émotionnelle. Vous l'aimerez aussi. Après tout, les gens formidables ont toujours un assistant à leurs côtés! :-RÉ

Créé par une équipe de médecins, de scientifiques et d'ingénieurs dirigée par le Dr Jose Hamilton, Youper utilise l'intelligence artificielle (IA) pour personnaliser diverses techniques de thérapie et de pleine conscience en fonction de vos besoins. Il intègre des stratégies de thérapie cognitivo-comportementale, de thérapie d'acceptation et d'engagement, de pleine conscience et d'autres approches.

Au fil du temps, vos conversations avec Youper vous aideront à vous comprendre, à améliorer vos relations, à mieux dormir, à surmonter le stress, l'anxiété et la dépression, à vous sentir plus équilibré et plus heureux.

PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES

- Ayez des conversations rapides qui peuvent changer votre journée

- Vous ne vous sentez pas bavard? Écoutez Youper vous guider à travers les pratiques de pleine conscience

- Sons de sommeil

- Organisez votre esprit sans effort et générez un beau journal

- Comprenez vos émotions avec un magnifique tracker d'humeur

- Obtenez des informations sur l'anxiété, la dépression et d'autres symptômes

- Faites un test de personnalité pour mieux vous comprendre

- Intégrez votre expérience avec Google Fit pour faciliter l'auto-assistance et l'auto-entretien

Youper est gratuit. Les fonctionnalités Premium sont disponibles via un abonnement payant en option. Si vous choisissez de vous abonner, le paiement sera débité de votre compte Google lors de la confirmation de l'achat.

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